Mnoho let provázím lidi k hlubšímu uvolnění, regeneraci a vědomému kontaktu se svým tělem.
Moje práce je o jemném a respektujícím doteku, v bezpečném prostoru, kde se můžete plně nadechnout a odložit napětí, které si tělo často nese dlouhé roky.
Při masážích propojuji somatické techniky, práci s nervovým systémem, vědomý dech a dotek, díky čemuž se tělo může přirozeně zklidnit, zregenerovat a znovu nalézt svou rovnováhu.
Pomáhám lidem, kteří hledají:
– hluboké uvolnění a odpočinek
– úlevu od stresu, napětí a psychosomatických obtíží
– jemnou práci se zatuhlými oblastmi těla
– zlepšení kontaktu se sebou a svým prožíváním
– podporu v období velkých životních změn, vyčerpání nebo přetížení
Věřím, že dotek má velkou sílu, když je vědomý, laskavý a nesený respektem. V takovém prostoru se tělo může cítit bezpečně a dovolí si přijmou nabízenou péči a podporu.
Ráda vás přivítám na masáži, která není jen o svalech, ale je i o návratu k sobě, klidu a vnitřnímu tichu.
Katka
Biofeedback je metoda, která pomáhá v reálném čase sledovat signály našeho těla – například napětí ve svalech. Díky této rychlé zpětné vazbě se můžete naučit, jak tyto procesy vědomě ovlivnit a jak si přirozeně navodit klid, uvolnění nebo lepší soustředění.
Biofeedback je vhodný pro každého, kdo potřebuje:
Je to jemná a zároveň velmi účinná cesta, jak se znovu propojit se svým tělem a najít v sobě větší klid a stabilitu.
Kraniosakrální biodynamice se věnuji od roku 2015 a neustále se v tomto přístupu dál vzdělávám a dovednosti prohlubuji. Tato jemná práce mě fascinuje svou hloubkou a schopností podpořit tělo i mysl v přirozeném procesu obnovy.
Kraniosakrální biodynamické sezení pomáhá nalézt rovnováhu na fyzické i psychické úrovni. Přináší uvolnění svalového napětí, oživuje vitalitu a podporuje vnitřní klid i jasnost myšlení. Tato metoda je účinná například při chronických potížích, dlouhodobém stresu, celkové únavě nebo po emocionálním vyčerpání.
Pracuji jemným dotekem přes oblečení a dávám tělu prostor, aby mohlo aktivovat své vlastní regenerační a seberegulační schopnosti. Kraniosakrální biodynamika je celostní, neinvazivní přístup, který vychází lékařské osteopatie a postupně se rozvíjel během 20. století.
Pro další informace-odkaz na Českou Kraniosakrální asociaci: https://www.kranio.eu/kraniosakralni-terapie/
Lymfodrenáž je jemná, rytmická technika, která podporuje přirozený tok lymfy, uvolňuje otoky a pomáhá tělu efektivněji odvádět toxiny.
Je vhodná pro ženy i muže, kteří chtějí podpořit imunitu, zmírnit napětí, zlepšit stav pokožky nebo podpořit regeneraci po stresu, fyzické zátěži či operacích.
Lymfodrenáž je ideální jako pravidelná péče, ale také jako podpora při dlouhodobé únavě, sedavém zaměstnání nebo zadržování vody v těle.
Pokud toužíte po lehkosti, regeneraci a harmonii — lymfodrenáž je účinný způsob, jak svému tělu dopřát přirozený restart.
Přínosy lymfodrenáže:
Masáže s 20letou praxí – dotek, který přináší úlevu
Více než 20 let se věnuji dotekové práci a během této doby jsem nasbírala bohaté zkušenosti. V průběhu let jsem měla možnost pracovat s mnoha klienty, naslouchat jejich potřebám a hledat cesty, jak jim ulevit od bolesti, napětí i vnitřního neklidu.
Masáž je pro mě víc než pouhý postup – je to vědomý, citlivý dotek, který přináší úlevu tělu i mysli. Do každého setkání vkládám nejen své dovednosti, ale i hluboký respekt a individuální přístup. Propojuji různé techniky a směry tak, aby byly vždy maximálně přínosné právě pro vás.
2026 – 2028
2023 – 2025
2023
2022
2019 – 2021
2020
2019
2017
2016 – 2019
2015 – 2016
2014 – 2015
2015
2013
2012 – 2013
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004